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La zone de confort, c’est là où se trouvent nos habitudes, notre savoir-faire, nos acquis. Là où nous n’avons aucun effort à faire pour nous adapter,  et où l’incertitude, la vulnérabilité ou le manque sont réduits au minimum. Le plus difficile est de faire le premier pas hors de cette zone de sécurité et de confort, et de sauter dans sa zone d’apprentissage. 

Venez rejoindre une équipe de passionnés mais surtout bénévoles qui se fera un plaisir de vous initier aux méthodes modernes de la self défense.

Les documents nécessaires pour votre inscription se trouvent en bas de l’onglet Cours/Tarifs