ÉCOLE D’ARTS MARTIAUX DE METZ

Devenez votre propre garde du corps en apprenant des techniques simples et efficaces. Minimum de temps , minimum de risques et maximum de dommage à l’adversaire.

KRAV MAGA

L’objectif du krav-maga est l’apprentissage de la défense en un minimum de temps de formation. Le krav-maga n’est pas conçu comme un art mais comme une méthode de combat rapproché.

KAPAP

Le kapap a pour but d’enseigner à se protéger et à se préserver, d’utiliser tous les moyens possibles pour garantir sa survie. C’est une tactique de défense personnelle qui a pour objectif de donner des outils pour réagir en cas d’agression.

SMA

Développé et perfectionné en tant que discipline sportive, la Stratégie et Maîtrise d’Adversaire permet une préparation mentale et physico technique du pratiquant dans les moments les plus décisifs afin de se dévouer entièrement à la cause sportive. 

« Les méthodes de combat dans les rues ont changé »
HAVIV GALISKO
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DEVANT LA NÉCESSITÉ DE FAIRE FACE A L’INSÉCURITÉ

Nous vous proposons

Une gestion du stress

Une défense globale

Une résistance physique